![]() |
Шейкер Optimum Nutrition
90.00 грн.
|
![]() |
Витамины для мужчин Opti-Men O..
721.00 грн.
|
![]() |
Витамины для мужчин Multivitam..
188.00 грн.
|
![]() |
Витамины для женщин Multivitam..
188.00 грн.
|
![]() |
Жиросжигатель L-Carnitine + Ch..
216.00 грн.
|
Этот раздел питания для серьезных спортсменов, а подготовка к соревнованиям - сложный процесс. Она занимает от 8 до 12 недель непосредственно перед ними. Задача спортсменов сделать мышцы максимально выразительными, благодаря понижению суточной калорийности и физическим нагрузкам.
Ключевыми являются последние дни перед соревнованиями, важнее всего сохранить баланс воды. Готовясь к ним нужно поддерживать силы своего организма витаминами и минералами. Неизбежно, что максимальный вес, который вы поднимаете, уменьшиться и необходимо будет увеличить количество подходов и повторений.