Казеин (Ночной протеин)

Казеин

        Казеин, как отдельный вид спортивного питания достаточно популярен среди спортсменов, бодибилдеров и желающих нарастить мышечную массу. Казеин - вид белка, имеющий в своем составе сложные аминокислоты, являющиеся результатом створаживания белка. Попадая в наш организм казеиновый белок трансформируется в густую массу. Такой створоженный белок долго переваривается и усваивается организмом. Прежде всего это требуется для снижения аппетита и долгосрочного насыщения организмом аминокислотами. Чаще всего казеиновый протеин рекомендуют употреблять на ночь, так как за период сна в наш организм не попадает белок. Ночное поддерживание аминокислот позволит сохранить наработанную днем мышечную массу. Следует помнить, что казеиновый белок нужно принимать в комплексе с сывороточным протеином, такая комбинация даст Вам эффективный результат. То есть днем вы получаете простой белок (сывороточный протеин), позволяющий Вам с помощью физических нагрузок нарастить мышечную массу, а вечером - казеин, сохраняющий мышечные ткани в форме.

Как принимать казеин

        Еще хочется заметить, что казеин абсолютно натуральный продукт. Это полученный белок из молока методом ультрафильтрации без помощи различных химикатов. Многие мировые культуристы и спортсмены употребляют казеин перед сном, чтобы он успел перевариться за это время. Купить казеин Вы сможете с легкостью в нашем магазине. Мы порадуем Вас высоким качеством, низкими ценами и широким ассортиментом.