Ассортимент
Рекомендуем
Казеин 100% Casein Gold Standard Optimum Nutrition

Казеин 100% Casein Gold Standard Optimum Nutrition

Производитель: Optimum Nutrition

990.00 грн.

Быстрый заказ

 или 

Закрыть

+ -
  Купить в один клик

Доступные варианты


* Вкус:
* Фасовка:

Казеин 100% Casein Gold Standard Optimum Nutrition
1 100 1 1
990.00 грн. UAH

В одной порции:

  • Белка - 23 гр
  • Жиров - 1 гр
  • Углеводов - 4 гр

Иногда медленнее - лучше, особенно, когда речь идет о скорости усвоения протеина. В то время как быстрое усвоение протеина нужно непосредственно до и после тренировки, медленное высвобождение желательно в остальное время. Казеиновый протеин чувствителен к уровню pH и кислотной среде желудка. В результате ему нужно более чем в два раза больше времени для расщепления на аминокислоты по сравнению с сывороткой и прочими протеинами. Казеин -- это самый распространенный протеин в коровьем молоке. Считается, что это высококачественный протеин, поскольку он легко ассимилируется и дает достаточное количество аминокислот, которые не могут быть синтезированы самим организмом.

Еще одно полезное свойство казеина заключается в том, что он дает чувство сытости. Казеин оказывает легкое давление на стенки желудка. Со стороны желудка поступают таким образом сигналы в головной мозг о том, что желудок наполнен и надо прекратить есть. Казеин усваивается медленнее всех прочих типов протеина. Это позволяет создать эффект медленного высвобождения "time-released", то есть постоянный приток аминокислот в мышцы на протяжении долгого периода времени.

Бодибилдеры и атлеты, стремящиеся нарастить чистую мышечную массу, сократят время восстановления и смогут избежать мышечного разрушения благодаря 100% Casein Protein. Также могут получить большую пользу от данного продукта лица, заинтересованные в улучшении качества своего сна.

Исследования казеина

Пожалуй, самое интересное исследование казеина, исследование Буари, установило, что казеин примерно на 30% увеличивает протеиновый синтез, а также уменьшает катаболизм на 34%. Но более важно, что казеин способствует сохранению положительного баланса азота в течение 7 часов после употребления.

Другое исследование обратило внимание на эффект казеина, когда его использовали в программе 12-недельной тяжелоатлетической программы. Участники были разделены на две группы, каждая из которых придерживалась сбалансированной диеты, включая 75 г добавочного протеина в день. Отличие было только в источнике используемого протеина: в то время как первая группа использовала протеиновые коктейли, в основе которых была сыворотка, вторая группа использовала молочные протеиновые изоляты (80% казеина, 20% сыворотки). В конце исследования группа, использовавшая изолят молочного протеина, сбросила больше лишнего жира (7 кг против 4,2 кг), набрала больше чистой массы (4 кг против 2 кг), а также в целом стала сильнее, чем группа, использовавшая сыворотку.

1 порция 100% Casein Gold Standard Optimum Nutrition - 32 гр

Условия хранения: хранить в сухом, прохладном месте.

Аминокислоты
L-аргинин 830 мг
L-аспарагиновая кислота 1523 мг
L-валин 1542 мг
L-гистидин 659 мг
L-глицин 489 мг
L-изолейцин 1257 мг
L-лейцин 2040 мг
L-лизин 1746 мг
L-метионин 617 мг
L-пролин 2320 мг
L-серин 1338 мг
L-тирозин 811 мг
L-треонин 996 мг
L-фенилаланин 1096 мг
L-цистин 76 мг
Глютамин 4744 мг
L-аланин 636 мг
L-триптофан 280 мг
Микроелементы
Протеин 23 гр
Углеводы 4 гр
Холестерин 10 мг
Жиры 1 гр
Минералы
Натрий 250 мг
Кальций 450 мг
Энергетическая ценность
Калории 120
Калории от жиров 10

Написать отзыв

Ваше имя:


Ваш отзыв: Примечание: HTML разметка не поддерживается! Используйте обычный текст.

Оценка: Плохо           Хорошо

Введите код, указанный на картинке:



www.atlantika.com.ua